Resna's page

Waktu itu sudah cukup sore. Dan dagangan kami belum semuanya laku terjual. Masuk keluar dari rumah ke rumah, kosan ke kosan, menjajakan kue yang kami beli dari pasar untuk dijual lagi dengan sedikit menaikkan harga. Tampang sudah mulai lusuh dan kaki mulai menolak diajak bekerja sama. Pinggul menunggu giliran untuk pegal sebentar malam. Untung saja kami berdua, kala itu. Setidaknya bisa saling menyemangati. Sekitar pukul 7 malam, project kami pun selesai. Lelah kami terbayar dengan beberapa rupiah di tangan. Meski tak seberapa, hati kami tetap bahagia. Tiba2 saya teringat kenangan 3 tahun lalu. Kenangan yang sampai kapanpun tak akan pernah hilang dari ingatan. Saat melihat sosok wanita cantik dilayar ponsel. Teman karib, saudari berbeda rahim. Perempuan yang bersamanya saya bisa melakukan apa saja, termasuk berjualan kue keliling. Hari ini dia tunangan. Dengan seorang pria baik hati. Meskipun tidak sempat bersua, kuharap dia tetap bahagia. Dari kisah cinta mereka, Satu hal yang

KOPI  Friend or Foe? Minuman satu ini memang sangat populer. Saking populer sampai ada filosofinya. Sayang, kopi sering di”cap” negatif atas kandungan kafein didalamnya. Sebenarnya, seberapa bahayakah kafein itu? Untuk menjawabnya, Journal Review in Advance, 2016 memaparkan hasil diskusi International Life Sciences Institute (ILSI) Cabang Amerika Utara yang bertema : "Kafein: Teman atau Musuh ? . Berikut beberapa fakta tentang kafein : Ø   Metabolisme kafein tiap orang berbeda dikarenakan perbedaan genetik yang mempengaruhi praktik konsumsi seperti rasa dan titrasi diri, dan risiko penyakit. Ø   Orang dengan metabolisme lambat memiliki peningkatan risiko terkait penyakit jantung dan pembuluh darah (CVD), sedangkan orang dengan metabolisme cepat kafein dapat terlindung dari risiko CVD oleh antioksidan dalam kopi. Ø   Konsumsi kafein jika disertai dengan kebiasaan merokok beresiko lebih tinggi terhadap CVD. Ø   Konsumsi kafein pada 180-200 mg/hari dapat membe